脱・メタボ

　かいこの利用者さんの中にもお腹のお肉が目立つ人が増えてきました（私もですが・・・・）そこで、週に何回か近所を散歩することになりました。今日はその記念すべき第1回目の日です。お天気にも恵まれ20分ほど歩いてきました。実はメタボではない人も含めて全員参加。外の空気を吸うことによって気分転換にもなりそうです。