秋ですね〜。

　このところだんだん秋めいて来ました。食欲の秋！かいこのおいしいパンを食べてくださいね（笑）。
さて、食欲の秋で肥満が気になる今日この頃。かいこの利用者さんたちは昼休みの運動で少しずつ成果が出ているようです。やっぱり日ごろの運動は大切。。。私も何か始めようかな？利用者さんを見習わないと・・・。